Hallo lieve (toekomstige) Yogi

Wil je energieker, lichamelijk en geestelijk rustiger en sterker zijn? Een evenwichtiger, vrijer en vreugdevoller leven leiden? Wil je lid worden van een ondersteunende yoga gemeenschap waar je jezelf kunt zijn? Waar je wekelijks al je stress kunt loslaten en je alleen op jezelf kunt richten? Waar je wordt gevuld met positieve energie, kracht en inspiratie?

Ik beoefen yoga al meer dan 20 jaar en geef het nu al 10 jaar door. Ik hou ervan hoe mijn geest tot rust komt tijdens het beoefenen, mijn hart opent en ik diep verbinding maak met mezelf en mijn innerlijke wijsheid.

De innerlijke stilte, vrede en wijsheid zijn ook in jou en in iedereen aanwezig. Je hoeft alleen maar te observeren en het ontvouwt zich vanzelf. Yoga beoefenen stopt niet op de mat, het verrijkt elk aspect van ons leven: onze relaties en dagelijkse bezigheden.

Een yogaleraar kan zijn leerlingen alleen leiden op het pad dat hij zelf heeft bewandeld. Ik heb verschillende opleidingen gevolgd, waaronder Hatha yoga, vrouwenyoga, lachyoga, meditatie, yoga nidra (yoga slaap/diepe ontspanning), mantra zingen en begeleiden op harmonium, natuurcoaching, Ayurveda, Qi-gong, en ik ben ook een Reiki-master en leef volgens de leer van Boeddha. Ik blijf mezelf voortdurend ontwikkelen door dagelijkse oefening, retraites en bijscholingen.
Ik wil op een authentieke en zuivere manier yoga doorgeven, deze oude kennis die leidt naar ons ware Zelf, onze innerlijke krachtbronnen en talenten. Moge het leven van ons allen gezond, gelukkig, vredig en authentiek zijn.

Kom en probeer het zelf, ervaar het wonder. Het wonder dat JijZelf bent en dat we allemaal Zijn. Ik verwelkom beginners en gevorderden met liefde. Want iedereen oefent met de mindset van een beginner. Elke minuut is een nieuwe ervaring. En elke beginner is al ergens een gevorderde, ongeacht hoe sterk of flexibel het lichaam is. Heb vertrouwen in jezelf en in yoga.

Namasté,
Kati Valli Baroni